InfoNu.nl > Financieel > Diversen > Koopverslaving, geld weg spullen teveel

Koopverslaving, geld weg spullen teveel

Koopverslaving, geld weg spullen teveel Altijd het gevoel dat je geld gewoon verdwijnt, terwijl je huis steeds voller komt te staan met spullen? Heeft je partner alweer het zoveelste apparaat meegebracht? Ondanks dat jullie deze echt niet nodig hebben. Misschien heeft je partner of heb jijzelf, net als driehonderdduizend andere Nederlanders een koopverslaving. Wie kent dat nou niet, dat gevoel nadat je iets gekocht hebt. Je gaat een keertje winkelen voor kleren, cadeaus, speelgoed, noem maar op. En als je dan geslaagd bent geeft het een heerlijk tevreden gevoel. Thuis bewonder je nog eens die mooie nieuwe outfit en je kijkt toe hoe de kinderen van hun nieuwe speeltjes genieten. Heerlijk om te zien hoe blij de jarige job is met zijn cadeaus.
Voor een keertje is dat natuurlijk niet erg, maar wat als je zo wekelijks of misschien wel elke dag de stad in gaat? En spullen koopt die je eigenlijk niet nodig hebt. Alleen maar om dat goede gevoel?

Als je vervolgens je banksaldo elke week naar beneden ziet kelderen en de rode cijfers komen steeds meer in zicht, is dit genoeg reden om hiermee te stoppen. Bereken wat je vaste lasten zijn en wat je elke maand over zou moeten hebben. Geef jezelf een winkelbudget. Helaas is dit makkelijker gezegd dan gedaan, want net als elke andere verslaving kom je hier niet zomaar vanaf. Om te beginnen kun je proberen het probleem bij de kern aan te pakken. Vraag jezelf af waarom je gaat winkelen? Waarom wil je elke keer dat goede gevoel? Hoe is je koopverslaving begonnen?

De meeste voorkomende redenen van een koopverslaving

  • Opvullen van een leegte
  • Eindelijk beschikking tot eigen geld, door bijvoorbeeld een eerste baan of meer geld door een betere baan
  • Depressie
  • Opgejaagd gevoel
  • Eenzaamheid
  • Zoeken naar een stukje ontspanning

We leven in een consumptiemaatschappij waarin slagen in het leven als belangrijk gezien wordt. Hoe succesvoller iemand is, hoe groter het huis, hoe duurder de auto en hoe meer spullen. Voor veel mensen is er een druk voelbaar. Ze moeten dit nastreven, om te laten zien aan anderen dat ze net zo succesvol zijn als hun buurman. Maar helaas zijn we niet allemaal miljonair en kunnen veel mensen het niet veroorloven om op grotere voet te leven.

Tips tegen een koopverslaving:

  • Verzin iets anders om te doen als je even niet lekker in je vel zit. Denk aan tv kijken, puzzelen, een wandeling maken of sporten.
  • Ga niet alleen winkelen, maar neem niet iemand mee die ook koopverslaafd is. Het doel van een winkelpartner is, iemand te hebben die je tegenhoudt als je onnodige aankopen wilt doen.
  • Overleg je online aankopen altijd eerst met je partner voor je daadwerkelijk besteld, naast goed advies bescherm je jezelf ook beter tegen impulsaankopen. Want de drempel om geld uit te geven is bij online kopen vaak nog kleiner dan bij het kopen in een winkel
  • Denk eens aan al die spullen die je al teveel hebt en vraag je af of die berg nog groter moet worden.
  • Praat over je problemen met je partner, familie, vrienden of een goede buur.
  • Verleg de grens. Lukt het om i.p.v. elke dag maar één keer in de week te gaan winkelen? Ga dan de uitdaging aan om van één keer in de week naar één keer in de twee weken te gaan en daarna één keer in de maand. Bouw op deze manier je koopverslaving af.
  • Maak van tevoren een lijst met dingen die je echt nodig hebt en wijk hier niet vanaf.
  • Vraag je af of je de aankoop ook nodig hebt. Doe dit voordat je in de rij bij de kassa staat.
  • Verkoop een deel van de al reeds gekochte spullen.
  • Volg een afkickcursus gericht op koopverslaving.
  • Laat je partner dit artikel lezen.

Hoe herken je een koopverslaving bij je partner?

Aankopen worden verborgen en als je vraagt naar een aankoop krijg je een ontwijkend antwoord. De aankopen worden gedaan, omdat het een kick geeft. Er wordt impulsief gekocht, ook al kunnen jullie het niet veroorloven. Aankopen worden goed gepraat. Denk bijvoorbeeld aan:”Maar nu was er een mooie aanbieding.” Je partner gaat winkelen op het moment dat hij niet lekker in zijn vel zit. Heb je het gevoel dat het geld bij je partner door de vingers glipt? Zie je heel veel spullen die jullie toch echt niet nodig hebben als je om je heen kijkt. Zie je die berg spullen met de week groter worden?

Let op: niet alleen vrouwen, maar ook mannen kunnen koopverslaafd zijn. Mannen zullen misschien niet zo gauw kleren kopen, maar bijvoorbeeld wel auto’s, computers, videogames en de nieuwste snufjes op technisch gebied.

Maar let ook op: Verwissel niet de ene verslaving voor een ander. Ook als je gaat roken, gokken, snoepen i.p.v. winkelen kost het geld en is je probleem niet opgelost. Een verslaving komt ergens vandaan. Je kunt beter proberen om erachter te komen wat de reden is van je verslaving, dan over te stappen naar een andere verslaving. Probeer het probleem aan te pakken bij de kern.
Veel koopverslavingen beginnen al op jonge leeftijd. Denk maar eens aan een veertienjarige puber die voor het eerst kleedgeld krijgt en samen met vriendinnen gaat shoppen. En wat denk je van de populariteitsdruk op deze leeftijd. Zonder merkkleding hoor je er niet bij. Je moet toch echt het allernieuwste mobieltje of tablet hebben, anders val je buiten de boot. Zeker voor pubers is het lastig om deze druk te weerstaan.

Maar liefst twee procent van de Nederlanders leidt aan een koopverslaving. Dat zijn ruim driehonderdduizend mensen. Ook al is deze verslaving niet zo groot als bijvoorbeeld in Amerika, waar zo’n acht procent van de bevolking hier aan leidt. Het is toch een aardige groep mensen die leiden aan een koopverslaving.
Voor veel mensen is het moeilijk om hiervan af te komen. Je wilt wel, maar voor je er erg in hebt ben je weer thuis met spullen die je eigenlijk niet nodig had en sta je de volgende dag weer in de winkel. Wat als je last blijft houden van een koopverslaving, ondanks dat je van alles al geprobeerd hebt om er vanaf te komen?

Soms is het nodig om hulp te zoeken. Een probleem kan te groot zijn of te diep liggen om het in je eentje op te lossen. Schaam je dan zeker niet om bij je huisarts een doorverwijzing naar een psycholoog te vragen. Je kunt ook denken aan een hulpgroep mocht je liever met lotgenoten praten.
© 2011 - 2019 Geldbesparen, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
Koopverslaving: Compulsief Winkelen is geen PretjeDe officiële term voor koopverslaving is oniomanie. Dat klinkt als iets heel zwaars, terwijl compulsief of obsessief kop…
Koopverslaving, wat is het en hoe kom je er vanaf?Koopverslaving, wat is het en hoe kom je er vanaf?Het begint met het jezelf realiseren dat je een koopverslaving hebt én dat je er vanaf wilt. Het klinkt misschien vreemd…
Koopverslaving, winkelen zorgt voor slachtoffersKoopverslaving, winkelen zorgt voor slachtoffersVele echtgenoten in Nederland zullen roepen dat alle vrouwen last hebben van een koopverslaving. Dat een groot deel van…
Shopaholic, jij?Misschien herken je jezelf erin. Je bent vaak bij winkels in de buurt te vinden, vaak ook met tassen in je handen. Je he…
Hoe kan je minder geld uitgeven in de supermarkt? TipsHoe kan je minder geld uitgeven in de supermarkt? TipsMinder geld uitgeven aan boodschappen en meer overhouden op het einde van de maand? Het is iets wat we allemaal wel zoud…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Nathanmac87, Flickr (CC BY-2.0)
  • http://www.geldbesparenblog.nl/financieen/rood-staan-op-je-rekening-wat-kost-het

Reageer op het artikel "Koopverslaving, geld weg spullen teveel"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Geldbesparen
Gepubliceerd: 16-10-2011
Rubriek: Financieel
Subrubriek: Diversen
Bronnen en referenties: 2
Schrijf mee!